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목 근육이....

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작성자 강봉석 (220.♡.15.90) 작성일 05-06-02 20:05    조회 1,759회

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목 근육에 힘이 없어져서 그런지
밥을 드실때나 걸어다니실때
목에 힘이 안들어가서 턱을 가슴에 붙이고 다니십니다.
목에 힘을 기르는 좋은 운동방법이 없을까요?

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