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석션기만큼 효과적이지 않지만 몇 가지 방법을 말씀드리자면,

첫째, 기침을 유도하는 것입니다. 기침할 때 배를 누른다던지(앉은 자세에서 시행) 하여 가래의 배출을 도울
수 있습니다. 그러나 이러한 방법은 숙련성을 요구하는 행위입니다.

둘째, 엎드리거나 옆으로 누워 있는 상태에서 등이나 가슴을 두드려줌으로써 가래의 배출을 용이하게 할 수
있습니다.

세째, 수건 등을 이용하여 입안에 있는 침이나 가래를 자주 닦아주는 방법 등이 있겠습니다. "